Constellation familiale

La constellation familiale est une pratique thérapeutique fondée, à l'origine, par le psychothérapeute et ex-missionnaire allemand Bert Hellinger

Par analogie à un système planétaire où chaque astre exerce une influence sur tous les autres, depuis notre naissance nous faisons partie d'un système familial auquel appartiennent nos parents, nos frères et sœurs, conjoint(s), enfants, ainsi que les générations passées et toutes les personnes qui ont pu être impliquées dans le destin de notre famille.
La thérapie systémique consiste à travailler sur les dynamiques de cette constellation, par le truchement d'une représentation.

Pour en savoir plus

Pour découvrir

• Joy Manné, Les constellations familiales. Edition Jouvence

Pour approfondir

• Bert Hellinger, Les Fondements de l’Amour dans le couple et la famille. Edition Souffle d’or
• Bert Hellinger, Constellations Familiales. Edition Souffle d’or
• Constanze Potschka-Lang & Dr Mathias Engel, Constellations systémiques, pratiques et perspectives. Edition Souffle d’or
• Dr Gunthard Weber, Les liens qui libèrent. Edition Ifka

Les Constellations familiales peuvent se faire en travail individuel ou en groupe

En groupe, le thérapeute demandera au constellant de choisir les représentants familiaux en lien avec sa question, et de les placer dans le champ défini par le cercle des participants.
Ainsi, une première image se dégage. Ensuite, les représentants se déplaceront lentement, en exprimant ce qu'ils ressentent. Petit à petit, à l'aide de phrases réparatrices, de prises de conscience, de ressenti, d'harmonie, de correction,, un mouvement se dessine pour aboutir à une image finale, dans laquelle tous les représentants du système se sentent apaisés.

En individuel, seuls le constellant et le thérapeute sont présents. Le thérapeute demande alors au client de placer soit des plaquettes sur le sol, soit des figurines sur une table, et c'est le thérapeute qui passera d'un représentant "fictif" à l'autre, afin de ressentir les mouvements à effectuer. Dans cette configuration, le dialogue avec le constellant peut être facilement plus développé, puisque celui-ci a une vue d'ensemble et que les mouvements de la constellation peuvent être arrêtés à tout moment, afin de clarifier quelque chose, si le constellant en ressent le besoin.

Dans les deux cas, la constellation montre un chemin, permet au constellant de comprendre les raisons de ses blocages, et de considérer sa situation avec un nouveau regard. Cette nouvelle vision entraîne naturellement un comportement différent, qui lui-même engendre une réponse différente de l'environnement. C'est pour cette raison que les constellations familiales sont considérées comme un processus. Elles ne sont pas une solution en soi, elles montrent le chemin vers une amélioration, qui dépend totalement de la manière dont le constellant intègre sa constellation.

Personnellement, je n'hésite pas à faire reprendre un mouvement ou une phrase, si je me rends compte que le constellant ne suit plus ou n'intègre pas le mouvement en cours. Les situations rencontrées lors de constellations sont parfois très touchantes, très difficiles à ressentir pour le constellant, et le temps est à mon avis un facteur majeur d'intégration.

Je vous souhaite de belles découvertes, et un beau chemin.